- Termékek
- Könyvjelző
- Könyv
- Akció
- Az előrendelhető könyveink
- Állatok
- Család és párkapcsolat
- Egészség és Életmód
- Ezoterika
- Gyermek- és ifjúsági irodalom
- Irodalom
- Lakás- és kertkultúra
- Művészet
- Nyelv- és irodalomtudomány
- Sport
- Szabadidő
- Szakácskönyvek
- Számítástechnika
- Szórakoztató irodalom
- Tankönyvek és kiegészítők
- Társadalomtudományok
- Technika, elektronika
- Természettudományok
- Történelem
- Ulpius-ház Akció
- Utazás
- Üzlet
- Vallás
- Játékok
- Hangoskönyv
- DVD
- CD
[57 találat]
-15%
Bolti ár: 2 995 Ft
Internetes ár: 2 546 Ft
Előszó
„Fitnesz és nadrágzseb”
Zseniális ötlet tagjaink átmozgatására
Edzés = megelőzés
Átfogó edzés
Gumiszalag és erőnlét
Bármikor, bárhol
Életfilozófia
Alapvető tudnivalók
Orvosi ellenőrzés
Felszerelés
A szalag használata
Célkitűzések
Az edzés terv...
-15%
Bolti ár: 620 Ft
Internetes ár: 527 Ft
A könyv megmutatja, mit kell tenni, hogy egyenes gerinc és hátfájdalom nélkül éljünk.
-15%
-15%
Bolti ár: 1 850 Ft
Internetes ár: 1 572 Ft
Joseph Pilates által a múlt században létrehozott gyakorlatok célja az alakformálás, a mozgékonyság, a jó testtartás és a jó közérzet. Ezeket könnyen elvégezhető gyakorlatsorokkal és légzési technikákkal érhetjük el. A könyv ehhez nyújt segítséget.
-15%
Bolti ár: 1 850 Ft
Internetes ár: 1 572 Ft
A könyv azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás. A gyakorlatok során megkülönböztetett figyelemmel...
-15%
Bolti ár: 1 990 Ft
Internetes ár: 1 692 Ft
Becslések szerint tíz emberből nyolcat előbb-utóbb utolér a hátfájás. E könyvsegítségével javíthatja testtartását, erősítheti izmait, és megszabadulhat a kellemetlen érzéstől.
– Megismerheti a hátfájás különféle típusait és okait.
– Biztonságosan kez...
-15%
Bolti ár: 4 900 Ft
Internetes ár: 4 165 Ft
A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igényel, mint a has- vagy a farizom.
A Kriston Intim Torna® (KIT) nyújtotta tudatos alhasvédelemmel a férfiak karbantar...
-15%
Bolti ár: 1 850 Ft
Internetes ár: 1 572 Ft
Testmozgás és légzési technikák; táplálkozás és testmozgás; hagyományos gimnasztika és a legújabb technikák; torna sportszerekkel; torna szülés után; mozgás idősebb korban - mindezt megtalálja az olvasó ebben a praktikus, könnyen kezelhető, számos fo...
-15%
Bolti ár: 3 950 Ft
Internetes ár: 3 357 Ft
A Do-In japán módszer, amely a testi egészség megőrzésére, a lelki kiegyenlítettség elérésére, illetve a szellemi fejlődés támogatására szolgál. Magasabb szinten a külső és belső világ harmóniáját, az univerzummal való egységünket segít megvalósítani...
-15%
Bolti ár: 6 500 Ft
Internetes ár: 5 525 Ft
A Testépítők enciklopédiája nemcsak lebilincselő olvasmány, de egyúttal belépő is az álmok világába, ahol végre eleven erővel tölthetjük meg azt a testet, amely eddig csak a képzeletünkben szerepelt. Ez az enciklopédia a testépítés története során fe...
-15%
Bolti ár: 2 900 Ft
Internetes ár: 2 465 Ft
A pilates ma az egyik legnépszerűbb edzésforma, számos edzőteremben tartanak csoportos pilates-órákat. Mozgásanyaga némileg hasonlít a jógához, a tánchoz és a gimnasztikához, de sok egyedi gyakorlatot is tartalmaz. Egyszerre elegáns és furcsa, egysze...
-15%
Bolti ár: 1 990 Ft
Internetes ár: 1 692 Ft
A legelfoglaltabbak életstílusába is beilleszthető 30 napos hasizom erősítő program élvezetes edzéseket ajánl férfiak és nők számára, bármilyen erőnléti állapot esetére. Gyors és hatékony megoldást kínál a hasizom erősítésére és a pocak eltüntetésére...
-15%
-15%
Címkefelhő
Ehhez a felhőhöz még nem tartozik címke!
